1. HOME>
  2. アリエルブログ

ファスティングダイエット結果発表~*

 

 

ファスティングダイエット、無事に終了しました~(≧▽≦)ルンルン

 

長いようで短い1週間でしたニコニコ

 

 

復食期に、準備期と同じ種類の代替食を食べても、

倍くらい美味しく感じました~もぐもぐ

 

普段、何気なく感じていることを『有り難い』と感じられる幸せ・・・ハート

 

なんて、書くと、大げさに聞こえるかもですがてへぺろ

 

ファスティングダイエットした経験のある方なら、

きっと分かってくれるハズニコニコハート

 

 

 

 

さてさて!1週間完了した後の感想は~??

 

開始前、むくみまくっていた脚がかなりスッキリキラキラ

肌荒れもだいぶ改善されました~ラブ

まだしばらくケアは必要になりますが、回復の兆しが見えて嬉しいですラブラブ

 

体重は2.8kgダウン!!

 

体のラインやお肌の状態が変わるのも、もちろん嬉しいですが、

体重が落ちるのは特に嬉しい~ピンクハートニコニコピンクハート

 

 

 

さて、1週間のファスティングが終わったとはいえ、

これからも食べるもの・飲むものには入っているものに意識を向けながら、

運動やストレッチなどのケアもして、『うっかりリバウンドガーン』なんてことにはならないように

頑張りますチョキキラキラ

 

 

今回のファスティングダイエットを支えてくれた、

お馴染みのエステプロ・ラボの製品たちハート

ファスティングダイエット

 

 

 

今回は、限定のあまおう味の酵素ドリンクを有機豆乳に混ぜて、

スイーツのように味わうことが出来たりして、

いつもとは少し違う楽しみ方もできました~ラブラブ

 

 

暑い日が増えてきて、薄着になってボディラインが気になっている方!

酵素ファスティングダイエットなら、美味しく短期間で効果が期待できますよ~ハート爆笑ルンルン

 

 

詳しくは、是非スタッフまで~キラキラ

 

ドキドキアリエル松江店 0120-976-902 メールmatsue@ariel-est.com

【グーグルマップ】 島根県松江市寺町199-1 タカキ楽器店2F

カテゴリー: 未分類 | コメントをどうぞ

いよいよ*ファスティング開始します♪

 

 

いよいよ!

明日から、酵素ファスティングダイエットを開始しますっキラキラ

 

 

先月下旬から、朝ごはんを酵素ドリンクにする半日ファスティングをしてみたところ、

今回は好転反応と思われる吹き出物がガーンアセアセ

 

正直、ちょっとブルーな気持ちになっていますがショボーン

溜め込んでしまっていた老廃物などが出ていっている途中だと思うと、

『頑張ろう~!!爆  笑ラブラブ』という気持ちにハート

 

 

 

明日からのファスティングで、いっぱい悪いモノが出て行って、

お肌もキレイになりますように(*´艸`):;*。 ラブラブ

 

 

なぜか、今回はちょっと緊張していますキョロキョロ

初めてのファスティングではないんですけどね~

 

ナゾの緊張・・・笑

 

 

 

とにかく!やるからには、きっちりプログラムに副って頑張ります!!

プログラム通りにやればやるほど、効果が出やすいですからね~照れルンルン

 

 

明日からは準備期です晴れ

朝はハーブザイム(酵素ドリンク)、お昼と晩御飯はファストプロミール(酵素たっぷり代替食)を食べますもぐもぐ

 

どちらも美味しいので、食べるのがすごく楽しみです(*^皿^*)ラブラブ

 

 

その間、飲むお水も大事です!

ファストプロウォーター

 

エステプロ・ラボのファストプロウォーターキラキラ

 

ファストプロウォーターの特徴は・・

・酵素を活性化力が高い

・油を溶かす力が高い

・有害な物質が十分に除去されている などなどキラキラ

デトックスには欠かせない水ですニコニコ

 

 

また、今回の結果も報告させてもらうので、お楽しみに~流れ星

カテゴリー: 未分類 | コメントをどうぞ

真夏日*

 

あつ~い!

 

今日は大阪や東京など、真夏日のところが多いそうです・・アセアセ

 

朝の天気予報では、『熱中症にご注意ください』って言っていましたびっくり

 

もうそんな時期なんですね~晴れ

夏は、紫外線対策が大変ですが、私は好きな季節です~ニコニコ

 

 

私のデスクには、夏の風物詩扇風機が登場ルンルン

扇風機

 

 

小さいのに、ちゃんと強・弱が選べる優れものラブラブ

 

 

冷房は冷え過ぎちゃうし、足元から冷えるので、真夏でも出来るだけ使わないようにしていますニコニコ

 

冷えは、健康と美容の大敵ですからね~ショボーンアセアセアセアセ

 

 

あっ!先日から、予告していた今月末のファスティングですが、

珍しく生理のタイミングが予想と外れたので、6月初旬になりそうです。

 

予想が外れることは、ほとんど無いのでビックリびっくり

先日、久々にちょっと体調崩した影響かな~

 

皆さんもくれぐれもご自愛くださいねハート

 

『どうして、生理のタイミングによって、ファスティングのスケジュールを変えるの??』と

気になった方は、こちらの記事【ダイエット☆結果の出やすいタイミング】をご覧くださいピンクハート

 

 

 

さぁ!今週もぼちぼち頑張っていきましょ~チョキキラキラ

 

 

 

 

 

 

カテゴリー: 未分類 | コメントをどうぞ

久しぶりの!

 

 

 

気持ち良いお天気~爆  笑ラブラブ

 

 

月曜くらいから、雨が続いて、嵐のように荒れる日もありましたが、

今日は久しぶりの良いお天気晴れ

 

 

まだ風は少し冷たいですが、お出かけしたくなりますルンルン

 

 

 

そんなときに気を付けたいのが、紫外線対策!

気温のせいか、あまり実感がないですが、もう既に紫外線の強い時期に突入してますガーンアセアセ

 

 

ただ、日焼け止めって塗りなおすの面倒ですよね~タラータラー

 

 

けど、このthe SUNは、飲むだけハート

 

the SUN 飲む紫外線対策

 

 

 

サプリで紫外線対策ができるなんて、嬉しいですね~ラブ

 

 

スタッフにも大人気のこのサプリキラキラ

これからの季節には欠かせませんね~照れ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
ひまわりアリエル芦屋店 0797-25-1585

ひまわりアリエル松江店 0120-976-902

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
アリエル エステ 痩身 ダイエット 酵素 フェイシャル 小顔 シミ たるみ 美肌 脱毛 大阪 兵庫 松江 芦屋 松江 駅近

 

カテゴリー: 未分類 | コメントをどうぞ

来た♡来たー♡♡♡

 

先日、予告していた5月末からのファスティングに必要なファスティンググッズが到着ビックリマーク

 

ダンボール箱を見ただけで、テンション上がっちゃうラブラブ!アップアップ
エステプロラボ

 

ファスティングに欠かせない酵素ドリンクや代替食ドキドキ
ファスティンググッズ

 

重要な役割を担うファスティングサポートウォーターは、まだこれから準備しますクローバー

 

 

 

実は、いつも一緒に仕事をしている事務担当スタッフもファスティング中なんですニコニコ

 

彼女は、主婦さんでご家族やママ友との予定もあって、なかなか1週間を実施するのは難しいので、1日ファスティングを実施!!
ファスティングプログラム

 

 

今日がちょうど、ハーブザイム(酵素ドリンク)だけを飲むファスティングの日で頑張っていますチョキキラキラキラキラ

 

ライフスタイルなどに合わせて、ファスティングプログラムをご提案させて頂きますので、
ご興味のある方は、お気軽にご相談くださいドキドキ

 

夜勤があったり、不規則な生活になってしまう方でも実施できるように、一緒に考えさせて頂きます星

 

 

ドキドキアリエル芦屋店 0797-25-1585

ドキドキアリエル松江店 0120-976-902

 

 

 

 

アリエル エステ 痩身 ダイエット 酵素 フェイシャル 小顔 シミ たるみ 美肌 脱毛 大阪 兵庫 松江 芦屋 松江 駅近

カテゴリー: 未分類 | コメントをどうぞ

選ぶことの大切さと、予告編♪

 

ゴールデンウィーク、いかがお過ごしですか~はてなマークはてなマークニコニコ

 

すっかり暑くなってきましたね~晴れ

今日はもう暦では立夏ですビックリマーク

 

この時期、気を付けたいのが水分補給ひらめき電球

 

ポイントは2つビックリマーク

クローバーその1クローバー

こまめに飲む。一度に多く飲むことは体に負担となります

クローバーその2クローバー
良質の水を選ぶ

良質の水とははてなマーク

 

1番おすすめなのは、エステプロ・ラボのファストプロウォーターですキラキラ

ファストプロウォーター

 

このお水は、酵素活性力と界面活性力(油を溶かす力)の高さを第三者機関によってエビデンスを取得!!

 

そして、発ガン性リスクや、乳幼児への影響が問題視されている硝酸性窒素を含む有害な物質が十分に除去されています!!

 

他にもおすすめポイントが多すぎて・・ 割愛するのも大変な素晴らしいお水ですキラキラキラキラ

 

 

ただ、こちらはどこでも買えるものではないので、コンビニやスーパーなどでは海外のお水がおすすめひらめき電球

 

私は前は、『日本のお水が良さそう音譜』と思っていましたが、実は日本は国土の狭さなどから、採水の規制が厳しくないんですあせるあせる

工場や農薬を使った畑などがそんなに離れていない場所にあったりして、汚染度が高いとの調査結果も!!えっあせるあせる

 

 

海外ブランドで特におすすめなのが、『クリスタルガイザー』と『ヴィッテル』ですアップアップ

 

特に『将来こどもが欲しいなぁ~ドキドキ』と思っている方は、妊娠のずっと前から出来るだけ良質のものを口にすることをおすすめします音譜

体内を綺麗にするのは、スグにはできないですからね~あせるあせる

 

健康で美しくドキドキ

出来ることから少しずつドキドキ

 
あっビックリマーク最後になりましたが、私は今月の27日頃から酵素ファスティングダイエットをする予定です!!
ファスティングをするタイミングや、どのプログラムを実行するかなどの選び方も大事なので、お気軽にご相談ください音譜

 

ファスティング時以外の日常での食生活での気の付け方などもアリエルではしっかりサポートさせていただきますので、無理はせずに一緒にぼちぼち頑張りましょ~ニコニコラブラブ

 

 

ドキドキアリエル松江店 0120-976-902

【グーグルマップ】
島根県松江市寺町199-1 タカキ楽器店2F

カテゴリー: 未分類 | コメントをどうぞ

リフレッシュタイム♪

 

 

最近、暖かくなってきたな~と思うと、急に肌寒くなったり、
暖かい日でも、朝晩は羽織るものが欲しくなったり、、、、

 

この寒暖差と、ゴールデンウィーク前のバタバタで、
なんとな~く体がだるい~・・て、感じていませんかはてなマークはてなマーク

 

そんなときは、水素の入浴剤でお風呂タイムをリフレッシュタイムにしちゃいましょう音譜

 

水素は、とても小さいので、お肌からも吸収しやすいですビックリマーク
活性酸素を取り除いてくれるので、体がとても楽になります~ニコニコラブラブ
そして、お肌はつやつやドキドキ髪は、さらさらにドキドキ

 

暖かくなってきても、シャワーで済ませず、ゆったり湯船につかることで、
健康にも美容にも良いですよ~合格

水素入浴剤

カテゴリー: 未分類 | コメントをどうぞ

発見!!

 

 

今、気づいたんですが、、、、

この記事が今月の初投稿ビックリマークえっ

 

最近、書けていないな~とは思っていたんですが、

こんなに空いていたとは。。。。あせる

 

まずは、近況報告から~星

 

先日、愛犬を連れて、近所の大きな公園に散歩に行ったところ、四葉のクローバーを発見!!

四葉のクローバー

 

この画像をご覧になられた方にも良い事がありますようにクローバーキラキラ

 

 

 

カテゴリー: 未分類 | コメントをどうぞ

☆健康と美容のバイブル☆

 

 

私はいつも、友人がオーナーを務める美容室に通っていますクローバー

そこに行くと、いつも大体デザインの話か、美容の話ニコニコ

 

特に酵素や栄養について詳しいスパニストさんがいて、話がつきません音譜

 

そのスパニストさんが、この前教えてくれたのが、こちらの本キラキラキラキラ

美容のバイブル

 

ミスユニバースの森理世さんや知花くららさんの栄養コンサルタントのエリカ・アンギャルさんの著書ですひらめき電球

 

内容を一部、ご紹介ドキドキ

IMG_0641

IMG_0640

 

牛乳やヨーグルトなど、乳製品は体に良いと教えられてきた方がほとんどで、
今もテレビCMなどで免疫力アップなどに効果的と言われています。

しかし、日本人の多くは、ラクターゼ(乳頭分解酵素)を十分に作れないので、
うまく消化・吸収できず、逆に体の負担に・・

 

などなど、美容のためだけでなく健康の為にも勉強になる内容が盛りだくさんラブラブ

 

サイズは、持ち運びしやすい文庫本で、お値段も500円(税別)音譜

 

よく、お話しさせて頂いている『酵素ファスティングダイエット』とも共通する内容が多いので、ぜひ一度、本屋さんでチラッと見てみてくださ~いニコニコラブラブ

 

 

ドキドキアリエル心斎橋本店 06-6213-0339

ドキドキアリエル芦屋店 0797-25-1585

ドキドキアリエル高槻店 072-668-4484

ドキドキアリエル松江店 0120-976-902

 

 

 

アリエル エステ 痩身 ダイエット 酵素 フェイシャル 小顔 シミ たるみ 美肌 脱毛 大阪 兵庫 松江 なんば 心斎橋 芦屋 高槻 松江 駅近

カテゴリー: 未分類 | コメントをどうぞ

コロコロ*むくみ解消グッズ

 

 

暖かくなってきたと思ったら、また冷えてきましたね~ガーンダウンダウン

 

冷えると、特にむくみやすくなりますあせる

 

むくんでいる状態がつづくと、脂肪を溜め込みやすくなったり、
どんどん老廃物が溜まってしまって、様々な不調の原因にあせるあせる

 

その日のむくみは、その日のうちに解消するのがベストです音譜

 

むくみを解消する方法としては、
(1)入浴の際、しっかり湯船につかる
(2)入浴で体が温まった後、マッサージをしてリンパを流す

 

ただ、自分でマッサージって大変ですよね~あせる

 

そんな時に便利なのが『リファ』ですラブラブ

リファ

 

リファはいろいろな種類がありますが、私の1番のおすすめは『リファ フォーカラット』ですドキドキ

 

リファ フォーカラットは、写真のように4個のローラーで、連続的につまんで流しますビックリマーク

 

なんと、体だけじゃなくて顔にも使える優れものドキドキドキドキドキドキ

 

リファを使うと血行も促進されるので、肩こり改善の効果もドキドキアリエル心斎橋本店のスタッフブログ

 

お風呂を上がった後、コロコロ~とリファを体の上を転がすと気持ち良く、リンパが流れてスッキリ音譜

 

しかし、太ももや二の腕などは、特につまみやすいので痛く感じる方もあせる

 

その場合は、薄手のルームウェアなどを着て、その上から行ってくださいニコニコ

 

リファはリンパに沿って行うことで、より効果を実感できるので、
詳しくはスタッフまで、ご質問くださいラブラブ

 

 

ドキドキアリエル心斎橋本店 06-6213-0339

ドキドキアリエル芦屋店 0797-25-1585

ドキドキアリエル高槻店 072-668-4484

ドキドキアリエル松江店 0120-976-902

 

 

 

 

アリエル エステ 痩身 ダイエット 酵素 フェイシャル 小顔 シミ たるみ 美肌 脱毛 大阪 兵庫 松江 なんば 心斎橋 芦屋 高槻 松江 駅近

カテゴリー: 未分類 | コメントをどうぞ

エステティシャン全員が心をこめてお客様の<キレイ>をお手伝いさせていただきます。
私たちアリエルグループは安心して<キレイ>になって頂ける島根・松江のエステサロンです。

© 2018 ariel. All Rights Reserved.